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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Danemark : 00H00
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Pakistan : 05H00
Danemark : 01H00
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Pakistan : 06H00
Danemark : 02H00
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Pakistan : 07H00
Danemark : 03H00
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Pakistan : 08H00
Danemark : 04H00
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Pakistan : 09H00
Danemark : 05H00
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Pakistan : 10H00
Danemark : 06H00
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Pakistan : 11H00
Danemark : 07H00
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Pakistan : 12H00
Danemark : 08H00
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Pakistan : 13H00
Danemark : 09H00
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Pakistan : 14H00
Danemark : 10H00
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Pakistan : 15H00
Danemark : 11H00
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Pakistan : 16H00
Danemark : 12H00
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Pakistan : 17H00
Danemark : 13H00
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Pakistan : 18H00
Danemark : 14H00
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Pakistan : 19H00
Danemark : 15H00
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Pakistan : 20H00
Danemark : 16H00
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Pakistan : 21H00
Danemark : 17H00
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Pakistan : 22H00
Danemark : 18H00
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Pakistan : 23H00
Danemark : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Felipe Castejón