Décalage Horaire entre le Pakistan et les Îles Baléares (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Îles Baléares (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Îles Baléares (Espagne) : 00H00

• Pakistan : 05H00

  Îles Baléares (Espagne) : 01H00

• Pakistan : 06H00

  Îles Baléares (Espagne) : 02H00

• Pakistan : 07H00

  Îles Baléares (Espagne) : 03H00

• Pakistan : 08H00

  Îles Baléares (Espagne) : 04H00

• Pakistan : 09H00

  Îles Baléares (Espagne) : 05H00

• Pakistan : 10H00

  Îles Baléares (Espagne) : 06H00

• Pakistan : 11H00

  Îles Baléares (Espagne) : 07H00

• Pakistan : 12H00

  Îles Baléares (Espagne) : 08H00

• Pakistan : 13H00

  Îles Baléares (Espagne) : 09H00

• Pakistan : 14H00

  Îles Baléares (Espagne) : 10H00

• Pakistan : 15H00

  Îles Baléares (Espagne) : 11H00

• Pakistan : 16H00

  Îles Baléares (Espagne) : 12H00

• Pakistan : 17H00

  Îles Baléares (Espagne) : 13H00

• Pakistan : 18H00

  Îles Baléares (Espagne) : 14H00

• Pakistan : 19H00

  Îles Baléares (Espagne) : 15H00

• Pakistan : 20H00

  Îles Baléares (Espagne) : 16H00

• Pakistan : 21H00

  Îles Baléares (Espagne) : 17H00

• Pakistan : 22H00

  Îles Baléares (Espagne) : 18H00

• Pakistan : 23H00

  Îles Baléares (Espagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Islamabad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Palma :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez