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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Saint-Marin : 00H00
-
Pakistan : 04H00
Saint-Marin : 01H00
-
Pakistan : 05H00
Saint-Marin : 02H00
-
Pakistan : 06H00
Saint-Marin : 03H00
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Pakistan : 07H00
Saint-Marin : 04H00
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Pakistan : 08H00
Saint-Marin : 05H00
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Pakistan : 09H00
Saint-Marin : 06H00
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Pakistan : 10H00
Saint-Marin : 07H00
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Pakistan : 11H00
Saint-Marin : 08H00
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Pakistan : 12H00
Saint-Marin : 09H00
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Pakistan : 13H00
Saint-Marin : 10H00
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Pakistan : 14H00
Saint-Marin : 11H00
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Pakistan : 15H00
Saint-Marin : 12H00
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Pakistan : 16H00
Saint-Marin : 13H00
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Pakistan : 17H00
Saint-Marin : 14H00
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Pakistan : 18H00
Saint-Marin : 15H00
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Pakistan : 19H00
Saint-Marin : 16H00
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Pakistan : 20H00
Saint-Marin : 17H00
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Pakistan : 21H00
Saint-Marin : 18H00
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Pakistan : 22H00
Saint-Marin : 19H00
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Pakistan : 23H00
Saint-Marin : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin et surtout Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Philippe Wilmès