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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Gibraltar : 06H00
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Panamá : 01H00
Gibraltar : 07H00
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Panamá : 02H00
Gibraltar : 08H00
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Panamá : 03H00
Gibraltar : 09H00
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Panamá : 04H00
Gibraltar : 10H00
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Panamá : 05H00
Gibraltar : 11H00
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Panamá : 06H00
Gibraltar : 12H00
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Panamá : 07H00
Gibraltar : 13H00
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Panamá : 08H00
Gibraltar : 14H00
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Panamá : 09H00
Gibraltar : 15H00
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Panamá : 10H00
Gibraltar : 16H00
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Panamá : 11H00
Gibraltar : 17H00
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Panamá : 12H00
Gibraltar : 18H00
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Panamá : 13H00
Gibraltar : 19H00
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Panamá : 14H00
Gibraltar : 20H00
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Panamá : 15H00
Gibraltar : 21H00
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Panamá : 16H00
Gibraltar : 22H00
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Panamá : 17H00
Gibraltar : 23H00
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Panamá : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jan van Aartsen