Décalage Horaire entre le Panamá et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Panamá : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Panamá : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Panamá : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Panamá : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Panamá : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Panamá : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Panamá : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Panamá : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Panamá : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Panamá : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Panamá : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Panamá : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Panamá : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Panamá : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Panamá : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Panamá : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen