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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Autriche : 06H00
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Panamá : 01H00
Autriche : 07H00
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Panamá : 02H00
Autriche : 08H00
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Panamá : 03H00
Autriche : 09H00
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Panamá : 04H00
Autriche : 10H00
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Panamá : 05H00
Autriche : 11H00
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Panamá : 06H00
Autriche : 12H00
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Panamá : 07H00
Autriche : 13H00
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Panamá : 08H00
Autriche : 14H00
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Panamá : 09H00
Autriche : 15H00
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Panamá : 10H00
Autriche : 16H00
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Panamá : 11H00
Autriche : 17H00
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Panamá : 12H00
Autriche : 18H00
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Panamá : 13H00
Autriche : 19H00
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Panamá : 14H00
Autriche : 20H00
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Panamá : 15H00
Autriche : 21H00
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Panamá : 16H00
Autriche : 22H00
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Panamá : 17H00
Autriche : 23H00
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Panamá : 18H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen