Décalage Horaire entre le Panamá et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Panamá : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Panamá : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Panamá : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Panamá : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Panamá : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Panamá : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Panamá : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Panamá : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Panamá : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Panamá : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Panamá : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Panamá : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Panamá : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Panamá : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Panamá : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Panamá : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tihomir Milanović