Décalage Horaire entre le Panamá et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Corse (France) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Corse (France) : 07H00

• Panamá : 01H00

  Corse (France) : 08H00

• Panamá : 02H00

  Corse (France) : 09H00

• Panamá : 03H00

  Corse (France) : 10H00

• Panamá : 04H00

  Corse (France) : 11H00

• Panamá : 05H00

  Corse (France) : 12H00

• Panamá : 06H00

  Corse (France) : 13H00

• Panamá : 07H00

  Corse (France) : 14H00

• Panamá : 08H00

  Corse (France) : 15H00

• Panamá : 09H00

  Corse (France) : 16H00

• Panamá : 10H00

  Corse (France) : 17H00

• Panamá : 11H00

  Corse (France) : 18H00

• Panamá : 12H00

  Corse (France) : 19H00

• Panamá : 13H00

  Corse (France) : 20H00

• Panamá : 14H00

  Corse (France) : 21H00

• Panamá : 15H00

  Corse (France) : 22H00

• Panamá : 16H00

  Corse (France) : 23H00

• Panamá : 17H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Corse (France) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Corse (France) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Corse (France) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Corse (France) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Corse (France) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Corse (France) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ajaccio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France) également Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Emmanuel Casteix