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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Croatie : 06H00
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Panamá : 01H00
Croatie : 07H00
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Panamá : 02H00
Croatie : 08H00
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Panamá : 03H00
Croatie : 09H00
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Panamá : 04H00
Croatie : 10H00
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Panamá : 05H00
Croatie : 11H00
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Panamá : 06H00
Croatie : 12H00
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Panamá : 07H00
Croatie : 13H00
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Panamá : 08H00
Croatie : 14H00
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Panamá : 09H00
Croatie : 15H00
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Panamá : 10H00
Croatie : 16H00
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Panamá : 11H00
Croatie : 17H00
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Panamá : 12H00
Croatie : 18H00
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Panamá : 13H00
Croatie : 19H00
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Panamá : 14H00
Croatie : 20H00
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Panamá : 15H00
Croatie : 21H00
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Panamá : 16H00
Croatie : 22H00
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Panamá : 17H00
Croatie : 23H00
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Panamá : 18H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Croatie : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Croatie : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Croatie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie sans oublier Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie sans oublier Heure du Crépuscule en Croatie et surtout Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie et Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković