Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Croatie : 07H00
-
Panamá : 01H00
Croatie : 08H00
-
Panamá : 02H00
Croatie : 09H00
-
Panamá : 03H00
Croatie : 10H00
-
Panamá : 04H00
Croatie : 11H00
-
Panamá : 05H00
Croatie : 12H00
-
Panamá : 06H00
Croatie : 13H00
-
Panamá : 07H00
Croatie : 14H00
-
Panamá : 08H00
Croatie : 15H00
-
Panamá : 09H00
Croatie : 16H00
-
Panamá : 10H00
Croatie : 17H00
-
Panamá : 11H00
Croatie : 18H00
-
Panamá : 12H00
Croatie : 19H00
-
Panamá : 13H00
Croatie : 20H00
-
Panamá : 14H00
Croatie : 21H00
-
Panamá : 15H00
Croatie : 22H00
-
Panamá : 16H00
Croatie : 23H00
-
Panamá : 17H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 18H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Croatie : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Croatie : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Croatie : 05H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Croatie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ou bien encore Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković