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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Liechtenstein : 07H00
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Panamá : 01H00
Liechtenstein : 08H00
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Panamá : 02H00
Liechtenstein : 09H00
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Panamá : 03H00
Liechtenstein : 10H00
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Panamá : 04H00
Liechtenstein : 11H00
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Panamá : 05H00
Liechtenstein : 12H00
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Panamá : 06H00
Liechtenstein : 13H00
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Panamá : 07H00
Liechtenstein : 14H00
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Panamá : 08H00
Liechtenstein : 15H00
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Panamá : 09H00
Liechtenstein : 16H00
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Panamá : 10H00
Liechtenstein : 17H00
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Panamá : 11H00
Liechtenstein : 18H00
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Panamá : 12H00
Liechtenstein : 19H00
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Panamá : 13H00
Liechtenstein : 20H00
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Panamá : 14H00
Liechtenstein : 21H00
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Panamá : 15H00
Liechtenstein : 22H00
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Panamá : 16H00
Liechtenstein : 23H00
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Panamá : 17H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaduz ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liechtenstein, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein et surtout Heure du lever du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du coucher du soleil au Liechtenstein, Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein également Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Britt-Synnøve Stoltenberg