Décalage Horaire entre le Panamá et le Mont Athos (Grèce)

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et le Mont Athos (Grèce) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mont Athos (Grèce) quand il est par exemple 4H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Mont Athos (Grèce), comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et le Mont Athos (Grèce), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et le Mont Athos (Grèce), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mont Athos (Grèce) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et le Mont Athos (Grèce) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Panamá et le Mont Athos (Grèce)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Mont Athos (Grèce) ?

Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Mont Athos.

Décalage Horaire entre le Panamá et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Mont Athos (Grèce) : 08H00
  • Panamá : 01H00

    Mont Athos (Grèce) : 09H00
  • Panamá : 02H00

    Mont Athos (Grèce) : 10H00
  • Panamá : 03H00

    Mont Athos (Grèce) : 11H00
  • Panamá : 04H00

    Mont Athos (Grèce) : 12H00
  • Panamá : 05H00

    Mont Athos (Grèce) : 13H00
  • Panamá : 06H00

    Mont Athos (Grèce) : 14H00
  • Panamá : 07H00

    Mont Athos (Grèce) : 15H00
  • Panamá : 08H00

    Mont Athos (Grèce) : 16H00
  • Panamá : 09H00

    Mont Athos (Grèce) : 17H00
  • Panamá : 10H00

    Mont Athos (Grèce) : 18H00
  • Panamá : 11H00

    Mont Athos (Grèce) : 19H00
  • Panamá : 12H00

    Mont Athos (Grèce) : 20H00
  • Panamá : 13H00

    Mont Athos (Grèce) : 21H00
  • Panamá : 14H00

    Mont Athos (Grèce) : 22H00
  • Panamá : 15H00

    Mont Athos (Grèce) : 23H00
  • Panamá : 16H00

    Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
  • Panamá : 17H00

    Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
  • Panamá : 18H00

    Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
  • Panamá : 19H00

    Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)
  • Panamá : 20H00

    Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)
  • Panamá : 21H00

    Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)
  • Panamá : 22H00

    Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)
  • Panamá : 23H00

    Mont Athos (Grèce) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ainsi que Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) mais aussi Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Ioánnis MitsotákisIoánnis Mitsotákis

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