Décalage Horaire entre le Panamá et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Panamá et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre le Panamá et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
  • Panamá : 01H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
  • Panamá : 02H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
  • Panamá : 03H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
  • Panamá : 04H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
  • Panamá : 05H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
  • Panamá : 06H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
  • Panamá : 07H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
  • Panamá : 08H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
  • Panamá : 09H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
  • Panamá : 10H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
  • Panamá : 11H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
  • Panamá : 12H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
  • Panamá : 13H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
  • Panamá : 14H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
  • Panamá : 15H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
  • Panamá : 16H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
  • Panamá : 17H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
  • Panamá : 18H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Panamá : 19H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Panamá : 20H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Panamá : 21H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Panamá : 22H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
  • Panamá : 23H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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