Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 6H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00
  • Paraguay : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00
  • Paraguay : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00
  • Paraguay : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00
  • Paraguay : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00
  • Paraguay : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00
  • Paraguay : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00
  • Paraguay : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00
  • Paraguay : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00
  • Paraguay : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00
  • Paraguay : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00
  • Paraguay : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00
  • Paraguay : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00
  • Paraguay : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00
  • Paraguay : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00
  • Paraguay : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00
  • Paraguay : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00
  • Paraguay : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Asuncion :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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