Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Paraguay : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Paraguay : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Paraguay : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Paraguay : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Paraguay : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Paraguay : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Paraguay : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Paraguay : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Paraguay : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Paraguay : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Paraguay : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Paraguay : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Paraguay : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Paraguay : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Paraguay : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Paraguay : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Paraguay : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Paraguay : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Paraguay : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill