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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Ukraine : 07H00
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Paraguay : 01H00
Ukraine : 08H00
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Paraguay : 02H00
Ukraine : 09H00
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Paraguay : 03H00
Ukraine : 10H00
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Paraguay : 04H00
Ukraine : 11H00
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Paraguay : 05H00
Ukraine : 12H00
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Paraguay : 06H00
Ukraine : 13H00
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Paraguay : 07H00
Ukraine : 14H00
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Paraguay : 08H00
Ukraine : 15H00
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Paraguay : 09H00
Ukraine : 16H00
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Paraguay : 10H00
Ukraine : 17H00
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Paraguay : 11H00
Ukraine : 18H00
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Paraguay : 12H00
Ukraine : 19H00
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Paraguay : 13H00
Ukraine : 20H00
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Paraguay : 14H00
Ukraine : 21H00
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Paraguay : 15H00
Ukraine : 22H00
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Paraguay : 16H00
Ukraine : 23H00
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Paraguay : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov