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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Corse (France) : 04H00
-
Paraguay : 01H00
Corse (France) : 05H00
-
Paraguay : 02H00
Corse (France) : 06H00
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Paraguay : 03H00
Corse (France) : 07H00
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Paraguay : 04H00
Corse (France) : 08H00
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Paraguay : 05H00
Corse (France) : 09H00
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Paraguay : 06H00
Corse (France) : 10H00
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Paraguay : 07H00
Corse (France) : 11H00
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Paraguay : 08H00
Corse (France) : 12H00
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Paraguay : 09H00
Corse (France) : 13H00
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Paraguay : 10H00
Corse (France) : 14H00
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Paraguay : 11H00
Corse (France) : 15H00
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Paraguay : 12H00
Corse (France) : 16H00
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Paraguay : 13H00
Corse (France) : 17H00
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Paraguay : 14H00
Corse (France) : 18H00
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Paraguay : 15H00
Corse (France) : 19H00
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Paraguay : 16H00
Corse (France) : 20H00
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Paraguay : 17H00
Corse (France) : 21H00
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Paraguay : 18H00
Corse (France) : 22H00
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Paraguay : 19H00
Corse (France) : 23H00
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Paraguay : 20H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Corse (France) : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Corse (France) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et surtout Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy