Décalage Horaire entre le Paraguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00

• Paraguay : 01H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

• Paraguay : 02H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00

• Paraguay : 03H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00

• Paraguay : 04H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00

• Paraguay : 05H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00

• Paraguay : 06H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00

• Paraguay : 07H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00

• Paraguay : 08H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00

• Paraguay : 09H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

• Paraguay : 10H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00

• Paraguay : 11H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00

• Paraguay : 12H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 13H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 14H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 15H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 16H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 17H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Paraguay : 18H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yakutsk ou votre retour à Asuncion :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev