Décalage Horaire entre le Paraguay et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 5H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Paraguay : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Paraguay : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Paraguay : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Paraguay : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Paraguay : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Paraguay : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Paraguay : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Paraguay : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Paraguay : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Paraguay : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Paraguay : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Paraguay : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Paraguay : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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