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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Kosovo : 06H00
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Paraguay : 01H00
Kosovo : 07H00
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Paraguay : 02H00
Kosovo : 08H00
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Paraguay : 03H00
Kosovo : 09H00
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Paraguay : 04H00
Kosovo : 10H00
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Paraguay : 05H00
Kosovo : 11H00
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Paraguay : 06H00
Kosovo : 12H00
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Paraguay : 07H00
Kosovo : 13H00
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Paraguay : 08H00
Kosovo : 14H00
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Paraguay : 09H00
Kosovo : 15H00
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Paraguay : 10H00
Kosovo : 16H00
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Paraguay : 11H00
Kosovo : 17H00
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Paraguay : 12H00
Kosovo : 18H00
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Paraguay : 13H00
Kosovo : 19H00
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Paraguay : 14H00
Kosovo : 20H00
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Paraguay : 15H00
Kosovo : 21H00
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Paraguay : 16H00
Kosovo : 22H00
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Paraguay : 17H00
Kosovo : 23H00
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Paraguay : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
María Sánchez