Décalage Horaire entre le Paraguay et le Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Paraguay : 01H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Paraguay : 02H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Paraguay : 03H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Paraguay : 04H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Paraguay : 05H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Paraguay : 06H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Paraguay : 07H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Paraguay : 08H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Paraguay : 09H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Paraguay : 10H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Paraguay : 11H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Paraguay : 12H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Paraguay : 13H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Paraguay : 14H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Paraguay : 15H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Paraguay : 16H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Paraguay : 17H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Paraguay : 18H00

  Royaume-Uni : 23H00

• Paraguay : 19H00

  Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 16:59

Edward Churchill