Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 8H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Tatarstan (Russie) : 06H00
  • Paraguay : 01H00

    Tatarstan (Russie) : 07H00
  • Paraguay : 02H00

    Tatarstan (Russie) : 08H00
  • Paraguay : 03H00

    Tatarstan (Russie) : 09H00
  • Paraguay : 04H00

    Tatarstan (Russie) : 10H00
  • Paraguay : 05H00

    Tatarstan (Russie) : 11H00
  • Paraguay : 06H00

    Tatarstan (Russie) : 12H00
  • Paraguay : 07H00

    Tatarstan (Russie) : 13H00
  • Paraguay : 08H00

    Tatarstan (Russie) : 14H00
  • Paraguay : 09H00

    Tatarstan (Russie) : 15H00
  • Paraguay : 10H00

    Tatarstan (Russie) : 16H00
  • Paraguay : 11H00

    Tatarstan (Russie) : 17H00
  • Paraguay : 12H00

    Tatarstan (Russie) : 18H00
  • Paraguay : 13H00

    Tatarstan (Russie) : 19H00
  • Paraguay : 14H00

    Tatarstan (Russie) : 20H00
  • Paraguay : 15H00

    Tatarstan (Russie) : 21H00
  • Paraguay : 16H00

    Tatarstan (Russie) : 22H00
  • Paraguay : 17H00

    Tatarstan (Russie) : 23H00
  • Paraguay : 18H00

    Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Asuncion :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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