Décalage Horaire entre le Paraguay et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Paraguay : 01H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Paraguay : 02H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Paraguay : 03H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Paraguay : 04H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Paraguay : 05H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Paraguay : 06H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Paraguay : 07H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Paraguay : 08H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Paraguay : 09H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Paraguay : 10H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Paraguay : 11H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Paraguay : 12H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Paraguay : 13H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Paraguay : 14H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Paraguay : 15H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Paraguay : 16H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Paraguay : 17H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Paraguay : 18H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Paraguay : 19H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Paraguay : 20H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez