Décalage Horaire entre le Pérou et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Pérou : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Pérou : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Pérou : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Pérou : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Pérou : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Pérou : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Pérou : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Pérou : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Pérou : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Pérou : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Pérou : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Pérou : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Pérou : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Pérou : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Pérou : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Pérou : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Pérou : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Pérou : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Pinneberg :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Wolfgang Merkel