Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Grèce : 07H00
-
Pérou : 01H00
Grèce : 08H00
-
Pérou : 02H00
Grèce : 09H00
-
Pérou : 03H00
Grèce : 10H00
-
Pérou : 04H00
Grèce : 11H00
-
Pérou : 05H00
Grèce : 12H00
-
Pérou : 06H00
Grèce : 13H00
-
Pérou : 07H00
Grèce : 14H00
-
Pérou : 08H00
Grèce : 15H00
-
Pérou : 09H00
Grèce : 16H00
-
Pérou : 10H00
Grèce : 17H00
-
Pérou : 11H00
Grèce : 18H00
-
Pérou : 12H00
Grèce : 19H00
-
Pérou : 13H00
Grèce : 20H00
-
Pérou : 14H00
Grèce : 21H00
-
Pérou : 15H00
Grèce : 22H00
-
Pérou : 16H00
Grèce : 23H00
-
Pérou : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
-
Pérou : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
-
Pérou : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
-
Pérou : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
-
Pérou : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis