Décalage Horaire entre le Pérou et la Lituanie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Lituanie Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Lituanie : 08H00

• Pérou : 01H00

  Lituanie : 09H00

• Pérou : 02H00

  Lituanie : 10H00

• Pérou : 03H00

  Lituanie : 11H00

• Pérou : 04H00

  Lituanie : 12H00

• Pérou : 05H00

  Lituanie : 13H00

• Pérou : 06H00

  Lituanie : 14H00

• Pérou : 07H00

  Lituanie : 15H00

• Pérou : 08H00

  Lituanie : 16H00

• Pérou : 09H00

  Lituanie : 17H00

• Pérou : 10H00

  Lituanie : 18H00

• Pérou : 11H00

  Lituanie : 19H00

• Pérou : 12H00

  Lituanie : 20H00

• Pérou : 13H00

  Lituanie : 21H00

• Pérou : 14H00

  Lituanie : 22H00

• Pérou : 15H00

  Lituanie : 23H00

• Pérou : 16H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 17H00

  Lituanie : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Lituanie : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Lituanie : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Lituanie : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Lituanie : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Lituanie : 06H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Lituanie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Lima :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 26/05/2022 - 17:02

Emmanuel Casteix