Décalage Horaire entre le Pérou et le Danemark

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Danemark ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Danemark Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Danemark : 07H00

• Pérou : 01H00

  Danemark : 08H00

• Pérou : 02H00

  Danemark : 09H00

• Pérou : 03H00

  Danemark : 10H00

• Pérou : 04H00

  Danemark : 11H00

• Pérou : 05H00

  Danemark : 12H00

• Pérou : 06H00

  Danemark : 13H00

• Pérou : 07H00

  Danemark : 14H00

• Pérou : 08H00

  Danemark : 15H00

• Pérou : 09H00

  Danemark : 16H00

• Pérou : 10H00

  Danemark : 17H00

• Pérou : 11H00

  Danemark : 18H00

• Pérou : 12H00

  Danemark : 19H00

• Pérou : 13H00

  Danemark : 20H00

• Pérou : 14H00

  Danemark : 21H00

• Pérou : 15H00

  Danemark : 22H00

• Pérou : 16H00

  Danemark : 23H00

• Pérou : 17H00

  Danemark : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Danemark : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Danemark : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Danemark : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Danemark : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Danemark : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Danemark : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Lima :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 26/05/2022 - 17:01

Britt-Synnøve Stoltenberg