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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Danemark : 07H00
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Pérou : 01H00
Danemark : 08H00
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Pérou : 02H00
Danemark : 09H00
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Pérou : 03H00
Danemark : 10H00
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Pérou : 04H00
Danemark : 11H00
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Pérou : 05H00
Danemark : 12H00
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Pérou : 06H00
Danemark : 13H00
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Pérou : 07H00
Danemark : 14H00
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Pérou : 08H00
Danemark : 15H00
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Pérou : 09H00
Danemark : 16H00
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Pérou : 10H00
Danemark : 17H00
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Pérou : 11H00
Danemark : 18H00
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Pérou : 12H00
Danemark : 19H00
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Pérou : 13H00
Danemark : 20H00
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Pérou : 14H00
Danemark : 21H00
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Pérou : 15H00
Danemark : 22H00
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Pérou : 16H00
Danemark : 23H00
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Pérou : 17H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Britt-Synnøve Stoltenberg