Décalage Horaire entre le Pérou et le Liechtenstein

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Liechtenstein Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Liechtenstein : 07H00

• Pérou : 01H00

  Liechtenstein : 08H00

• Pérou : 02H00

  Liechtenstein : 09H00

• Pérou : 03H00

  Liechtenstein : 10H00

• Pérou : 04H00

  Liechtenstein : 11H00

• Pérou : 05H00

  Liechtenstein : 12H00

• Pérou : 06H00

  Liechtenstein : 13H00

• Pérou : 07H00

  Liechtenstein : 14H00

• Pérou : 08H00

  Liechtenstein : 15H00

• Pérou : 09H00

  Liechtenstein : 16H00

• Pérou : 10H00

  Liechtenstein : 17H00

• Pérou : 11H00

  Liechtenstein : 18H00

• Pérou : 12H00

  Liechtenstein : 19H00

• Pérou : 13H00

  Liechtenstein : 20H00

• Pérou : 14H00

  Liechtenstein : 21H00

• Pérou : 15H00

  Liechtenstein : 22H00

• Pérou : 16H00

  Liechtenstein : 23H00

• Pérou : 17H00

  Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Vaduz :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 26/05/2022 - 17:02

Marie du Plessy