Décalage Horaire entre le Portugal et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Portugal : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Portugal : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Portugal : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Portugal : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Portugal : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Portugal : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Portugal : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Portugal : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Portugal : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Portugal : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Portugal : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Portugal : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Portugal : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Portugal : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Portugal : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Portugal : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Portugal : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Portugal : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Portugal : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Portugal : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Portugal : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Portugal : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Portugal : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jonas Keller-Sutter