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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Croatie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Croatie : 01H00
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Portugal : 01H00
Croatie : 02H00
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Portugal : 02H00
Croatie : 03H00
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Portugal : 03H00
Croatie : 04H00
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Portugal : 04H00
Croatie : 05H00
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Portugal : 05H00
Croatie : 06H00
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Portugal : 06H00
Croatie : 07H00
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Portugal : 07H00
Croatie : 08H00
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Portugal : 08H00
Croatie : 09H00
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Portugal : 09H00
Croatie : 10H00
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Portugal : 10H00
Croatie : 11H00
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Portugal : 11H00
Croatie : 12H00
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Portugal : 12H00
Croatie : 13H00
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Portugal : 13H00
Croatie : 14H00
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Portugal : 14H00
Croatie : 15H00
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Portugal : 15H00
Croatie : 16H00
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Portugal : 16H00
Croatie : 17H00
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Portugal : 17H00
Croatie : 18H00
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Portugal : 18H00
Croatie : 19H00
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Portugal : 19H00
Croatie : 20H00
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Portugal : 20H00
Croatie : 21H00
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Portugal : 21H00
Croatie : 22H00
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Portugal : 22H00
Croatie : 23H00
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Portugal : 23H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie sans oublier Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie et Heure du coucher du soleil en Croatie mais aussi Heure du Zenith en Croatie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et surtout Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković