Décalage Horaire entre le Portugal et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Portugal : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Portugal : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Portugal : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Portugal : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Portugal : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Portugal : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Portugal : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Portugal : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Portugal : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Portugal : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Portugal : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Portugal : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Portugal : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Portugal : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Portugal : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Portugal : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Portugal : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Portugal : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Portugal : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Portugal : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Portugal : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Portugal : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Portugal : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Stefan Andersson