Décalage Horaire entre le Qatar et Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Qatar et Gibraltar Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Gibraltar : 00H00

• Qatar : 02H00

  Gibraltar : 01H00

• Qatar : 03H00

  Gibraltar : 02H00

• Qatar : 04H00

  Gibraltar : 03H00

• Qatar : 05H00

  Gibraltar : 04H00

• Qatar : 06H00

  Gibraltar : 05H00

• Qatar : 07H00

  Gibraltar : 06H00

• Qatar : 08H00

  Gibraltar : 07H00

• Qatar : 09H00

  Gibraltar : 08H00

• Qatar : 10H00

  Gibraltar : 09H00

• Qatar : 11H00

  Gibraltar : 10H00

• Qatar : 12H00

  Gibraltar : 11H00

• Qatar : 13H00

  Gibraltar : 12H00

• Qatar : 14H00

  Gibraltar : 13H00

• Qatar : 15H00

  Gibraltar : 14H00

• Qatar : 16H00

  Gibraltar : 15H00

• Qatar : 17H00

  Gibraltar : 16H00

• Qatar : 18H00

  Gibraltar : 17H00

• Qatar : 19H00

  Gibraltar : 18H00

• Qatar : 20H00

  Gibraltar : 19H00

• Qatar : 21H00

  Gibraltar : 20H00

• Qatar : 22H00

  Gibraltar : 21H00

• Qatar : 23H00

  Gibraltar : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Doha ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg