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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Islande : 00H00
-
Qatar : 04H00
Islande : 01H00
-
Qatar : 05H00
Islande : 02H00
-
Qatar : 06H00
Islande : 03H00
-
Qatar : 07H00
Islande : 04H00
-
Qatar : 08H00
Islande : 05H00
-
Qatar : 09H00
Islande : 06H00
-
Qatar : 10H00
Islande : 07H00
-
Qatar : 11H00
Islande : 08H00
-
Qatar : 12H00
Islande : 09H00
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Qatar : 13H00
Islande : 10H00
-
Qatar : 14H00
Islande : 11H00
-
Qatar : 15H00
Islande : 12H00
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Qatar : 16H00
Islande : 13H00
-
Qatar : 17H00
Islande : 14H00
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Qatar : 18H00
Islande : 15H00
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Qatar : 19H00
Islande : 16H00
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Qatar : 20H00
Islande : 17H00
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Qatar : 21H00
Islande : 18H00
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Qatar : 22H00
Islande : 19H00
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Qatar : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.
Vladimir Pougatchiova