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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Bulgarie : 00H00
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Qatar : 02H00
Bulgarie : 01H00
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Qatar : 03H00
Bulgarie : 02H00
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Qatar : 04H00
Bulgarie : 03H00
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Qatar : 05H00
Bulgarie : 04H00
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Qatar : 06H00
Bulgarie : 05H00
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Qatar : 07H00
Bulgarie : 06H00
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Qatar : 08H00
Bulgarie : 07H00
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Qatar : 09H00
Bulgarie : 08H00
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Qatar : 10H00
Bulgarie : 09H00
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Qatar : 11H00
Bulgarie : 10H00
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Qatar : 12H00
Bulgarie : 11H00
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Qatar : 13H00
Bulgarie : 12H00
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Qatar : 14H00
Bulgarie : 13H00
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Qatar : 15H00
Bulgarie : 14H00
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Qatar : 16H00
Bulgarie : 15H00
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Qatar : 17H00
Bulgarie : 16H00
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Qatar : 18H00
Bulgarie : 17H00
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Qatar : 19H00
Bulgarie : 18H00
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Qatar : 20H00
Bulgarie : 19H00
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Qatar : 21H00
Bulgarie : 20H00
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Qatar : 22H00
Bulgarie : 21H00
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Qatar : 23H00
Bulgarie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie, Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Nicolae Grindeanu