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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Laponie : 00H00
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Qatar : 02H00
Laponie : 01H00
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Qatar : 03H00
Laponie : 02H00
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Qatar : 04H00
Laponie : 03H00
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Qatar : 05H00
Laponie : 04H00
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Qatar : 06H00
Laponie : 05H00
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Qatar : 07H00
Laponie : 06H00
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Qatar : 08H00
Laponie : 07H00
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Qatar : 09H00
Laponie : 08H00
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Qatar : 10H00
Laponie : 09H00
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Qatar : 11H00
Laponie : 10H00
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Qatar : 12H00
Laponie : 11H00
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Qatar : 13H00
Laponie : 12H00
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Qatar : 14H00
Laponie : 13H00
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Qatar : 15H00
Laponie : 14H00
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Qatar : 16H00
Laponie : 15H00
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Qatar : 17H00
Laponie : 16H00
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Qatar : 18H00
Laponie : 17H00
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Qatar : 19H00
Laponie : 18H00
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Qatar : 20H00
Laponie : 19H00
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Qatar : 21H00
Laponie : 20H00
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Qatar : 22H00
Laponie : 21H00
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Qatar : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.