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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Roumanie : 00H00
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Qatar : 02H00
Roumanie : 01H00
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Qatar : 03H00
Roumanie : 02H00
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Qatar : 04H00
Roumanie : 03H00
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Qatar : 05H00
Roumanie : 04H00
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Qatar : 06H00
Roumanie : 05H00
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Qatar : 07H00
Roumanie : 06H00
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Qatar : 08H00
Roumanie : 07H00
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Qatar : 09H00
Roumanie : 08H00
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Qatar : 10H00
Roumanie : 09H00
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Qatar : 11H00
Roumanie : 10H00
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Qatar : 12H00
Roumanie : 11H00
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Qatar : 13H00
Roumanie : 12H00
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Qatar : 14H00
Roumanie : 13H00
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Qatar : 15H00
Roumanie : 14H00
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Qatar : 16H00
Roumanie : 15H00
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Qatar : 17H00
Roumanie : 16H00
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Qatar : 18H00
Roumanie : 17H00
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Qatar : 19H00
Roumanie : 18H00
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Qatar : 20H00
Roumanie : 19H00
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Qatar : 21H00
Roumanie : 20H00
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Qatar : 22H00
Roumanie : 21H00
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Qatar : 23H00
Roumanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis