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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Qatar et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Qatar : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Qatar : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Qatar : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Qatar : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Qatar : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Qatar : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Qatar : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Qatar : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Qatar : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Qatar : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Qatar : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Qatar : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Qatar : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Qatar : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Qatar : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Qatar : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Qatar : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Qatar : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Qatar : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Qatar : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Qatar : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Qatar : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón