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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Estonie : 02H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Estonie : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Estonie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Estonie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Estonie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Estonie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Estonie : 08H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Estonie : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Estonie : 10H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Estonie : 11H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Estonie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Estonie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Estonie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Estonie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Estonie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Estonie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Estonie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Estonie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Estonie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Estonie : 21H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Estonie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Estonie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Stefan Andersson