Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Estonie : 02H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Estonie : 03H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Estonie : 04H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Estonie : 05H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Estonie : 06H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Estonie : 07H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Estonie : 08H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Estonie : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Estonie : 10H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Estonie : 11H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Estonie : 12H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Estonie : 13H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Estonie : 14H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Estonie : 15H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Estonie : 16H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Estonie : 17H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Estonie : 18H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Estonie : 19H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Estonie : 20H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Estonie : 21H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Estonie : 22H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Estonie : 23H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Stefan Andersson