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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Union Européenne : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Union Européenne : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Union Européenne : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Union Européenne : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Union Européenne : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Union Européenne : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Union Européenne : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Union Européenne : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Union Européenne : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Union Européenne : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Union Européenne : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Union Européenne : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Union Européenne : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Union Européenne : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Union Européenne : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Union Européenne : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Union Européenne : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Union Européenne : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Union Européenne : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Union Européenne : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Union Européenne : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Union Européenne : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Union Européenne : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Natalia Medvedev