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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Union Européenne : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Union Européenne : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Union Européenne : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Union Européenne : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Union Européenne : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Union Européenne : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Union Européenne : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Union Européenne : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Union Européenne : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Union Européenne : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Union Européenne : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Union Européenne : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Union Européenne : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Union Européenne : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Union Européenne : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Union Européenne : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Union Européenne : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Union Européenne : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Union Européenne : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Union Européenne : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Union Européenne : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Union Européenne : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Union Européenne : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Natalia Medvedev