Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Biélorussie : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Biélorussie : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Biélorussie : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Biélorussie : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Biélorussie : 07H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Biélorussie : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Biélorussie : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Biélorussie : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Biélorussie : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Biélorussie : 12H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Biélorussie : 13H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Biélorussie : 14H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Biélorussie : 15H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Biélorussie : 16H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Biélorussie : 17H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Biélorussie : 18H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Biélorussie : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Biélorussie : 20H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Biélorussie : 21H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Biélorussie : 22H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Biélorussie : 23H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ou bien encore Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Viktor Zelensky