Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Suisse : 01H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Suisse : 02H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Suisse : 03H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Suisse : 04H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Suisse : 05H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Suisse : 06H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Suisse : 07H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Suisse : 08H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Suisse : 09H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Suisse : 10H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Suisse : 11H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Suisse : 12H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Suisse : 13H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Suisse : 14H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Suisse : 15H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Suisse : 16H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Suisse : 17H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Suisse : 18H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Suisse : 19H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Suisse : 20H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Suisse : 21H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Suisse : 22H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Suisse : 23H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse et Heure du Zenith en Suisse et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller