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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Monténégro : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Monténégro : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Monténégro : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Monténégro : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Monténégro : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Monténégro : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Monténégro : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Monténégro : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Monténégro : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Monténégro : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Monténégro : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Monténégro : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Monténégro : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Monténégro : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Monténégro : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Monténégro : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Monténégro : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Monténégro : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Monténégro : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Monténégro : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Monténégro : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Monténégro : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Monténégro : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Antti Risikko