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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Pays-Bas : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Pays-Bas : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Pays-Bas : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Pays-Bas : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Pays-Bas : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Pays-Bas : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Pays-Bas : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Pays-Bas : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Pays-Bas : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Pays-Bas : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Pays-Bas : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Pays-Bas : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Pays-Bas : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Pays-Bas : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Pays-Bas : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Pays-Bas : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Pays-Bas : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Pays-Bas : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Pays-Bas : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Pays-Bas : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Pays-Bas : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Pays-Bas : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Pays-Bas : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen