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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Royaume-Uni : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cardiff ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill