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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Saint-Marin : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Saint-Marin : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Saint-Marin : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Saint-Marin : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Saint-Marin : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Saint-Marin : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Saint-Marin : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Saint-Marin : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Saint-Marin : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Saint-Marin : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Saint-Marin : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Saint-Marin : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Saint-Marin : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Saint-Marin : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Saint-Marin : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Saint-Marin : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Saint-Marin : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Saint-Marin : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Saint-Marin : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Saint-Marin : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Saint-Marin : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Saint-Marin : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Saint-Marin : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Antti Risikko