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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Rwanda : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Rwanda : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Rwanda : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Rwanda : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Rwanda : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Rwanda : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Rwanda : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Rwanda : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Rwanda : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Rwanda : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Rwanda : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Rwanda : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Rwanda : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Rwanda : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Rwanda : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Rwanda : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Rwanda : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Rwanda : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Rwanda : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Rwanda : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Rwanda : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Rwanda : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Rwanda : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Kigali :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Angela Schäuble