Décalage Horaire entre le Rwanda et la Bosnie-Herzégovine

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et la Bosnie-Herzégovine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bosnie-Herzégovine quand il est par exemple 6H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Sarajevo, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et la Bosnie-Herzégovine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et la Bosnie-Herzégovine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sarajevo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Bosnie-Herzégovine : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et la Bosnie-Herzégovine
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Bosnie-Herzégovine ?

Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Bosnienne.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 01H00

    Bosnie-Herzégovine : 00H00

  • Rwanda : 02H00

    Bosnie-Herzégovine : 01H00

  • Rwanda : 03H00

    Bosnie-Herzégovine : 02H00

  • Rwanda : 04H00

    Bosnie-Herzégovine : 03H00

  • Rwanda : 05H00

    Bosnie-Herzégovine : 04H00

  • Rwanda : 06H00

    Bosnie-Herzégovine : 05H00

  • Rwanda : 07H00

    Bosnie-Herzégovine : 06H00

  • Rwanda : 08H00

    Bosnie-Herzégovine : 07H00

  • Rwanda : 09H00

    Bosnie-Herzégovine : 08H00

  • Rwanda : 10H00

    Bosnie-Herzégovine : 09H00

  • Rwanda : 11H00

    Bosnie-Herzégovine : 10H00

  • Rwanda : 12H00

    Bosnie-Herzégovine : 11H00

  • Rwanda : 13H00

    Bosnie-Herzégovine : 12H00

  • Rwanda : 14H00

    Bosnie-Herzégovine : 13H00

  • Rwanda : 15H00

    Bosnie-Herzégovine : 14H00

  • Rwanda : 16H00

    Bosnie-Herzégovine : 15H00

  • Rwanda : 17H00

    Bosnie-Herzégovine : 16H00

  • Rwanda : 18H00

    Bosnie-Herzégovine : 17H00

  • Rwanda : 19H00

    Bosnie-Herzégovine : 18H00

  • Rwanda : 20H00

    Bosnie-Herzégovine : 19H00

  • Rwanda : 21H00

    Bosnie-Herzégovine : 20H00

  • Rwanda : 22H00

    Bosnie-Herzégovine : 21H00

  • Rwanda : 23H00

    Bosnie-Herzégovine : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Amália de SousaAmália de Sousa

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