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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Rwanda : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Rwanda : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Rwanda : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Rwanda : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Rwanda : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Rwanda : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Rwanda : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Rwanda : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Rwanda : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Rwanda : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Rwanda : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Rwanda : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Rwanda : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Rwanda : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Rwanda : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Rwanda : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Rwanda : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Rwanda : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Rwanda : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Rwanda : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Rwanda : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Rwanda : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Rwanda : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov