Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Lettonie : 01H00
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Rwanda : 01H00
Lettonie : 02H00
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Rwanda : 02H00
Lettonie : 03H00
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Rwanda : 03H00
Lettonie : 04H00
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Rwanda : 04H00
Lettonie : 05H00
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Rwanda : 05H00
Lettonie : 06H00
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Rwanda : 06H00
Lettonie : 07H00
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Rwanda : 07H00
Lettonie : 08H00
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Rwanda : 08H00
Lettonie : 09H00
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Rwanda : 09H00
Lettonie : 10H00
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Rwanda : 10H00
Lettonie : 11H00
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Rwanda : 11H00
Lettonie : 12H00
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Rwanda : 12H00
Lettonie : 13H00
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Rwanda : 13H00
Lettonie : 14H00
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Rwanda : 14H00
Lettonie : 15H00
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Rwanda : 15H00
Lettonie : 16H00
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Rwanda : 16H00
Lettonie : 17H00
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Rwanda : 17H00
Lettonie : 18H00
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Rwanda : 18H00
Lettonie : 19H00
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Rwanda : 19H00
Lettonie : 20H00
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Rwanda : 20H00
Lettonie : 21H00
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Rwanda : 21H00
Lettonie : 22H00
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Rwanda : 22H00
Lettonie : 23H00
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Rwanda : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.