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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Ukraine : 09H00
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Salvador : 01H00
Ukraine : 10H00
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Salvador : 02H00
Ukraine : 11H00
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Salvador : 03H00
Ukraine : 12H00
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Salvador : 04H00
Ukraine : 13H00
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Salvador : 05H00
Ukraine : 14H00
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Salvador : 06H00
Ukraine : 15H00
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Salvador : 07H00
Ukraine : 16H00
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Salvador : 08H00
Ukraine : 17H00
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Salvador : 09H00
Ukraine : 18H00
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Salvador : 10H00
Ukraine : 19H00
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Salvador : 11H00
Ukraine : 20H00
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Salvador : 12H00
Ukraine : 21H00
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Salvador : 13H00
Ukraine : 22H00
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Salvador : 14H00
Ukraine : 23H00
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Salvador : 15H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Ukraine : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov