Décalage Horaire entre le Salvador et la Lettonie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Lettonie Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Lettonie : 08H00

• Salvador : 01H00

  Lettonie : 09H00

• Salvador : 02H00

  Lettonie : 10H00

• Salvador : 03H00

  Lettonie : 11H00

• Salvador : 04H00

  Lettonie : 12H00

• Salvador : 05H00

  Lettonie : 13H00

• Salvador : 06H00

  Lettonie : 14H00

• Salvador : 07H00

  Lettonie : 15H00

• Salvador : 08H00

  Lettonie : 16H00

• Salvador : 09H00

  Lettonie : 17H00

• Salvador : 10H00

  Lettonie : 18H00

• Salvador : 11H00

  Lettonie : 19H00

• Salvador : 12H00

  Lettonie : 20H00

• Salvador : 13H00

  Lettonie : 21H00

• Salvador : 14H00

  Lettonie : 22H00

• Salvador : 15H00

  Lettonie : 23H00

• Salvador : 16H00

  Lettonie : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Lettonie : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Lettonie : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Lettonie : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Lettonie : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Lettonie : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Lettonie : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Lettonie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis San Salvador ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 26/05/2022 - 21:19

Clémence de Jong